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La Flora Intestinal, Como Mejorarla Con Remedios Naturales

La Flora Intestinal, Como Mejorarla Con Remedios Naturales
importancia de la

flora

intestinal

julia julia far de dietista-nutricionista de alimenta porque es a ver cuál es de que vamos a hablar hoy exactamente hoy vamos a hablar de la

flora

intestinal

cómo puede ayudarnos a combatir gases y malas digestiones sin la

flora

intestinal

puede ayudarnos a adelgazar y también cómo influyen las defensas de nuestro organismo todo eso es bueno pues entonces habrá que darse un poquito de prisa doctor gonzalo guerra flecha última hombre más más más así con más contundente guerra flecha bienvenida o no te cuento el resto de mis apellidos el resto mis apellidos yo creo que nuestros telespectadores rápido guerra flecha de paz bonito que sí muy bonito doctor especialista en digestivo del centro médico quirúrgico de enfermedades digestivas ahora hablaremos de la

flora

intestinal

anilla ahora vamos con una noticia bueno que les va a encantar a tantísimos cafeteros

como

hay en este país dicen que hay un 90 por ciento de españoles que consume café y con un 85 por ciento los relaciona con buenos momentos en compañía de amigos y de ratos de charla y resulta que además de darnos buenos ratos es bueno para la salud del café depende el centro de información café y salud está publicando una serie de fichas para dar a conocer qué beneficios tiene el café sobre la salud por ejemplo la relación entre el café y el corazón se ha visto que tomar café de manera moderada es decir no cuanto más café es mejor nos puede ayudar a...
la flora intestinal como mejorarla con remedios naturales
prevenir enfermedades cardiovasculares y ojo porque moderada leído yo creo de 3 a 4 cafés diario una de las reserva cuatro grandes diarios cafés americanos que no es nuestro café italiano expresó que no tiene nada que ver el café americano que es básicamente agua con un poco de café infusionado habría que transformarlo a tazas españolas de café que a lo mejor será una o dos pues gracias al día 34 es mucho vale venga lo dejamos en la mitad que venden más beneficios del café bueno lo que se ha visto es que el café puede ser bueno para el corazón pero ahora puede aliviar el dolor de cabeza julian sí sí porque el café sube momentáneamente la tensión arterial entonces en momentos en que tenemos dolor de cabeza tomar café nos puede ayudar a que ese dolor desaparezca no reduce la tensión arterial y la diabetes eso es tomar café no produce hipertensión es decir por tomar café no seremos hipertensos solo sube la tensión arterial y los momentos después de tomarlo y luego vuelve a bajar previene enfermedades del cerebro esto es por los antioxidantes del café el café tiene sustancias antioxidantes que se ha visto que ayudan a prevenir el envejecimiento oxidación de las células que acaban provocando la demencia alzhéimer y enfermedades de este tipo y por último aumenta el rendimiento deportivo bueno el responsable de esto es la cafeína la cafeína lo que hace es retrasar nuestra percepción de fatiga cuando estamos haciendo deporte con lo cual tomar...
la flora intestinal como mejorarla con remedios naturales
café antes o durante la práctica deportiva puede ayudarnos uno doctor doctor guerra estos casi milagrosos la poción mágica la hemos descubierto que es el café hombre no es posición mágica en medicina tenemos un medicamento que se llama el cap hergott concretamente que utilizamos en las jaquecas post operatorias inyectamos cáncer bot que es una especie de cafeína y le quita el dolor de cabeza pero yo tengo que hacer una pequeña salvedad en este tema era la cafeína magnífico pero en el aparato digestivo pues ya no es tan magnífico ahí estamos porque produce qué es lo que produce produce una pesificación hacía del estómago bastante importante produce hay gente que toma una tacita de café y dice yo si quiero ir al cuarto baño me tomo un cafetito inmediatamente al cuarto baño que es lo que pasa que estimula el intestino es verdad pero aquellas personas que tienen un colon irritable o un instrumento está irritable ya no está tan indicado aquí tenemos una alternativa el café descafeinado pero ojo que estamos hablando de escape el descafeinado árboles genéticamente modificados que tiene una mínima cantidad de cafeína y esos sí los recomendamos al que tiene problemas de estómago y del colon y tablet no no sólo recomendamos bueno no era todo tan feliz

como

yo lo había anunciado a favor a nuestra male no está mal bueno abrimos consulta doctor guerra am la

flora

intestinal

por cierto que no es esto esto que vamos a ver ahora lo que muchos pueden pensar...
la flora intestinal como mejorarla con remedios naturales
en campos de flores esto no es la

flora

intestinal

más bien es

como

esto otro esto sigue siendo el campo público y esto que vamos a ver ahora ya lo estamos viendo la

flora

intestinal

bueno doctor qué es y cuál es el papel de la

flora

intestinal

es muy feo pero para que sin mí yo le llamaría fauna

intestinal

pero sea más y

flora

como

pasa que médicamente utilizamos el término de microbiota porque

flora

intestinal

suena a eso que acabamos de ver un campo de flores maravilloso y de flores no tiene absolutamente nada todos son animalitos por lo tanto quizá fauna

intestinal

pero tampoco le llamamos así la

flora

intestinal

es algo que sin el cual no podríamos vivir es imposible que es la

flora

intestinal

un conjunto de bacterias en cifras totalmente astronómicas concretamente les digo hay unas 500 familias de bacterias dentro de nuestro intestino desde el estómago hasta el recto distribuidas en una serie de parámetros en todo el trayecto

intestinal

tanto en el estómago

como

intestinos documentación sobre lo que son unas 500 familias 4.000 subespecies que hacen un total aproximado de unos trillones de bacterias es decir 10 elevado a 18 sin eso no podemos vivir eso es cuál es su función es el niño cuando nace nace teóricamente sin ninguna bacteria a veces se produce una pequeña contaminación en el canal de parto y así incorpora las bacterias al tercer día de nacer ya comienza a tener bacterias

intestinal

es y ahí empieza a estimular se su sistema inmunitario...
porque porque el organismo detecta que hay unos bichitos que son patológicos que no son de nuestro cuerpo aunque luego los admite y entonces establece que el sistema inmunitario trabaje contra ellos y se calcula que a los 3 años tiene completa esos 4 trillones tengo que dar que un consejo a las madres eso que seca el chupete al suelo y ustedes enseguida cogen a hervir lavar y al chupete y a la boca del niño lavar hombre del suelo no está bien pero tampoco a hervir todo sistemáticamente todas las señoras ponen al niño en la areola mamaria para que coja el pezón y se lo lavan previamente pues no la señora que tenga una higiene normal no debe hacer eso porque el niño se tiene que contaminar es necesario contante se contamine mejor guardar las genealogías pero no tanto hervir es que lo lleven todo absolutamente todos los chupetes la tetina el chisme de cristal el doctor no pues no es así el niño se contamina ya los tres años tiene sistema inmunitario totalmente activo y de ello depende su vida de que estas bacterias nuestras

intestinal

es le hayan estimulado todo su sistema

intestinal

inmunitario ya lo iremos viendo en el programa bueno nos dejaste con la boca abierta porque las mujeres no hacemos esto porque por ciencia infusa alguien nos lo había dicho que hay que alegrarse mucho que hay que hay que iniciar o desinfectar todo para él pero no tanto no también dónde está la

flora

intestinal

está desde la boca por así decirlo pero más bien a partir del...
estómago hasta todo el estómago en el estómago hay pocas bacterias realmente se calcula que hay quien tiene elevado a 6 por cada gramo de contenido que es relativamente poco porque es lógico tiene una cantidad de ácido tremendo el estómago que no permite prácticamente que iba la matea pero a partir de ahí en el momento que pasa al intestino que el intestino delgado que es alterno que ya es alcalino ahí empezamos a tener una cantidad importante y en el colon es donde está el digamos el punto culminante del número de bacterias que viven nos dejan vivir nos hacen vivir gracias a ellos eso iba a decir porque hay bacterias buenas y hay malas dentro de la tenemos bacterias buenos que son las que tenemos que digamos fomentar y bacterias malas las bacterias malas no tienen ninguna posibilidad de actuación de su profesión de malas porque nuestras bacterias no le dejan qué es lo que nos deja nacer las bacterias malas

como

se pone que hacen que tengamos una enfermedad se adhieren a la mucosa del estómago si se adhieren la mucosa del estómago pueden ejercer patología pero para eso están nuestras bacterias normales no dejarle pegarse a la mucosa del intestino sin si no se pega no puede tener ninguna opción de ejercer de mala si se pega empiezan los problemas imaginando y aquí una pelea aquí entre bacterias hay una sola cilios que llamamos se llama lactobacillus reuteri al que ha dicho peleas una pequeña pelota yo personalmente creo que soy el único en españa que le...
llama el cif porque aguirre partes para lazos a diestro y siniestro es el que mejor nos defiende de todas nuestras frentes te matan las bacterias malas no te puedes dejar hemos quedado que hay bacterias buenas y bacterias malas me imagino que para pelear contra esas bacterias malas ha llegado al caso hay que recurrir a los antibióticos pero esos antibióticos matan también las bacterias malas y las buenas también o no efectivamente este es uno de los problemas que tenemos por eso cuando tomamos antibióticos siempre dicen altas de tomás yogures para la fe xxi y yogures que tienen probióticos otros no pero efectivamente es lo que se trata es de recomponer al frente estimado eso que nuestros antibióticos los antibióticos que necesariamente debemos de tomar con alguna infección por ejemplo la persona que tiene una neumonía hombre evidentemente hay que tratarle con antibióticos que hacen los antibióticos destruir de la

flora

intestinal

dan opción a las patógenas e incluso las cándidas que decimos bacterias pero los hongos las cándidas concretamente también forman parte de nuestro intestino y cuando tratamos con antibióticos ahí das la cara eso creo que muchos de ustedes lo han tenido lo han padecido pues inmediatamente automáticamente quedamos antibióticos gran parte de nuestras frentes tinal se descompone y esas bacterias malas que tenemos por ahí se pegan a la mucosa del intestino delgado ahí empieza su ejercicio de malas que tenemos que hacer recomponer...
la

flora

intestinal

con qué pues

como

gérmenes gérmenes su intensidad

como

dice la organización mundial de la salud dice que los probióticos a lograremos de ellos los probióticos son un conjunto de bacterias de seres vivos que administrados a dosis adecuadas son altamente beneficiosos para la salud definición de la organización mundial de la salud doctor si hay un desequilibrio en la

flora

intestinal

entre las bacterias malas en las buenas

como

nos puede afectar qué importancia tiene para nuestra salud pues mira lo primerito primero en nuestro sistema inmunitario baja un poco con lo cual tienen más opción las patógenas de ejercer su profesión de malas pero no sólo eso sino que habitualmente se desencadenan diarreas incluso a veces bastante serias

como

consecuencia de ello vuelvo a decirlo para eso tenemos los gérmenes los probióticos de laboratorio que paralelamente al antibiótico lo damos y no tienen por qué ocurrir ninguna historia de diarreas o mal comportamiento de nuestro intestino el estreñimiento también puede ser debido a esos gases y lo mismo nuestras bacterias aparte de defendernos y procurar que tengamos un sistema inmunitario muy activo hacen otra cosa que es favorecer la fermentación de los productos que nos que comemos favorecer la producción de gases que a veces también es interesante muchas de ellas por ejemplo hay dos o tres que generan la absorción de la vitamina b3 y la de nueve que no tendríamos capacidad de absorber la si no fuera...
por esos gérmenes o sea que tienen otras funciones del sistema inmunitario bueno vamos a atender a la primera consulta nos llama antonio desde málaga antonio buenos días hola buenos días adelante escucha el doctor vamos aver doctor resulta que yo llevo cuatro años con inflamación de vientre después de cada comida y con multitud de eructos yo desde el año 2011 me he hecho multitud de pruebas

como

endoscopias colonoscopia todo ello con biopsia caso la endoscopia pruebas de

flora

intestinal

cándidas helicobacter e intolerancias total todas ellas

como

resultados negativos entonces los médicos me dicen que tengo una dispepsia funcional pero no se sabe la causa yo he tomado todo tipo de medicinas e incluso productos de herboristería para mejorar la digestión probióticos pros cinético y no ha encontrado solución alguna estuve tres meses sin tomar nada que tuviera gluten y la verdad que es un problema que tengo desde hace cuatro años y es grave si usted sabe sabe o conoce algún tema similar o parecido al mío pero me ha dicho que hasta una época sin tomar gluten y tres meses sin tomar nada de gluten llevándolo prácticamente por lo mejor que pude pues casi al cien por cien o sea no tomando nada de pan de patata nada que tenga harina y lo mejor que pude lo mejor que pude cuando se toma una dieta sin gluten lo mejor que pude es no tomar absolutamente nada porque nos sirve absolutamente para nada porque le pregunto esto pero ya veo que lo han hecho pruebas incluso a...
usted hasta un tiempo sin tomar gluten tenemos ahora lo que llamamos una patología emergente se llama emergente prácticamente acaba de salir mire es más el mes de julio se acaba de publicar un trabajo en una revista española que el título del trabajo es sensibilidad al gluten no celíaca no tiene nada que ver con los celíacos y muchas veces es esto porque desgraciadamente eso lo tiene prácticamente el 10 o el 12 por ciento de la población hace un año decíamos el 6 o ya decimos el 10 y 12 y los norteamericanos están hablando del 20 por ciento sabe qué pasa que no se diagnostica por procedimientos habituales es decir a usted seguro que le han hecho las pruebas de la celiaquía estoy seguro que él han hecho la endoscopia digestiva con la biopsia duodenal y si eso es negativo no quiere decir que no tenga usted sensibilidad al gluten vuelva a usted hacer la dieta sin gluten pero seis meses pero hágala en serio esa es la que me ha sacado de mi playa para venir aquí todos esos síntomas que ha estado dando él no puede producir simplemente una alergia al gluten no sensibilidad no es alergia tampoco no no por eso hablamos de enfermedad celíaca de sensibilidad no de intolerante al entró delante así todos sabemos lo intolerante es el celíaco que no tolera bajo ningún concepto pero sensible pasado un tiempo le podemos volver a incorporar el gluten y no pasa absolutamente nada sensibles es muy difícil verdad juliá porque hay muchísimo para hacer una dieta así una...
prueba así yo le recomiendo que acude un dietista nutricionista que le pueda pautar cómo debe suplir estos alimentos que llevan gluten por otros sin gluten que le hacen unos registros de todo lo que come durante todo ese tiempo en los síntomas que tiene y luego ese material también se lo puede llevar a su médico para entre todos sacar una conclusión ya porque alimentos por ejemplo porque éste esté antonio decía pues dejé de tomar pan deje de tomar pero hay muchos alimentos que iván gluten y que no lo sabemos decir nada más que se tome una cervecita y hasta el y un montón ya está la cerveza por ejemplo de si en malta ni a falta de cerveza de cebada y eso ya les les puede producir inmediatamente ayuno hoy en muchos restaurantes que tienen tal sin gluten solomillo al queso de no sé qué con salsa de no sé cuántos pues que hacen para reducirlas no siempre por supuesto para reducirla le añaden un putting harina ya te acaban de fastidiar la dieta ya han suscrito interina para reducir una salsa pues antonio inténtelo hombre yo creo que vale la pena ojalá que le funcione que gracias lo intentaré tomármelo en serio casi 100% a ver si nada a ver si tenemos resultado muchas gracias doctor muy amable a ver si me sirve de ayuda muy amable una vez antonio volverá no atendemos ahora a mari carmen que nos llama también de málaga a mari carmen buenos días buenos días adelante con su consulta bueno le comento yo delante está escuchando al doctor buenas tardes le...
comento que yo desde que era niña no me acuerdo que yo estaba jugando con mis amiguitas y la comida que me ponía agria y se me venía a la boca yo estaba jugando bocana y devolvía sin ansia asignada simplemente se me venía a la boca

como

los niños chicos cuando les dan el biberón y se le viene hacia la boca así y eso pues yo tengo 70 años y sigo con esta con este problema no hago bien la digestión muchas veces cuando

como

algo que me sienta más pues resulta que me doy cuenta porque empezado el estómago y entonces cuando me duele estómago hoy no he hecho la digestión la comida la tengo ahí entonces empieza a tomar coca cola con un poco de bicarbonato cosa que tenga capello largo todo y tengo que seguir tomando cosa líquido para seguir arrojando porque es tomar líquido y lo arrojó quiere decir que cuando ya lo arrojó todo se me quita el dolor de estómago quiere decir que yo no he hecho la digestión que se me ha quedado la comida y 3 a las 4 horas empiezo con un dolor de estómago tremendo y entonces lo devuelvo y me quedo nueva y empiezo a comer de nuevo pero que yo normalmente yo me

como

yo al muerto y sigo de vez en cuando venga terminó de comer y empiezo a reuters y empiezo a ver en la comida luego para carmen eso que la aguja

como

de chabolas con que coca-cola le a la coca

como

le pongo un poquito de bicarbonato coma y eso quien se lo ha dicho a usted examina bien pero me siento fabulosamente porque la cocacola efervescente al fermenta de seguida y el...
bicarbonato me quita la acidez y bueno y arrojo todo y me sienta de maravilla y malagueñas el bicarbonato también es efervescente aunque parece que no lo es usted le pone en agua tibia a 180 de bicarbonato pero se disuelve inmediatamente usted se lo toma y unos minutos después está éste eructando carbónico es decir el gas se ha liberado en el estómago que es el sedante no yo creo que es excesiva cantidad de gas la que éste está introduciendo en su organismo no tengo nada contra la coca cola pero está mintiendo este muchísimo gas y además le añade usted y carl concepto por si fuera poco eso pan con pan probablemente lo que está usted hablando lo que me está comentando me imagino que ya lo han visto a usted por activa y por pasiva supongo es así me hace a mí me dio un doctor don manué zarria me hizo me metió una goma por el estómago medio que tenía falta de juego gástrico claro mire usted verá en usted facilidad de vomitar por lo tanto ya tenemos hay un problema el cardias que es la unión del esófago y el estómago lo tiene usted se llama cardias incompetente es decir ese cardias no cierra no es importante es incómodo sencillamente que tiene usted que hacer limitar los líquidos durante la comida ni cuchara ni vaso

como

usted con el cuchillo y el tenedor no emplee la cuchara ni el vaso entre horas beba usted lo que necesite pero no beba nada con la comida no le dé usted facilidades a ese cardias porque se le da usted fácil ya con los líquidos las...
regurgitaciones mucho más fáciles en cambio el sólido es matiz itt regurgitar otra cosa que tienen que investir a la usted si ese ácido que tiene que ha dicho usted que tiene

como

ardor de estómago ojo que puede ser que sea ardor no ha sido sino alcalino si hay bilis en el estómago que cabe la posibilidad en el ardor es el mismo que si hubiera ácido pero se tratan de diferente manera completamente diferentes yo que usted me haría una cosa que se llama ph y me tri a una p asimetría gástrica para comprobar si ese reflujo que tiene que evidentemente es un reflujo es ácido o alcalino y en función de eso así sería el tratamiento pero le sugiero lo que acabo de 100 cuchara y vaso cero entre horas lo que si quieres de un gazpacho a media mañana oa media tarde pero sólo tome con la comida plato único con el cuchillo y el tenedor y decirle lo que es los glúteos me siento fatal la leche el yogur helado todo eso vamos esto que me agrede momento y lo devuelvo pues es posible que entonces tenga yo razón en lo que le estoy diciendo que posiblemente no es un reflujo ácido sino alcalino eso es típico la leche no se tolera bien todo lo que sea leche glúteo me sienta fatal es que resulta que he ido al médico porque me mudado de casa y he ido al ambulatorio nuevo y le he dicho el problema que tengo y entonces me ha dicho que me va se me va a meter un tubo todo por el estómago no para verme lo pero me pone un papel que lo tengo que firmar y dice que normalmente no pasa...
nada pero que me puede dar hemorragia que me pueden meter en cooperar y entonces a mí me da miedo y yo no quiero hacerme eso usted cree que son necesarios que me lo haga pero solo la persona no es ningún tubo es un electrodo pequeñísimo de nada 5 milímetros que se lo dejan colocar ahí 24 horas con un ordenador que llevo esté colgado aquí en banderola y es el que nos va a decir durante veces es

como

un holter de corazón pero del esófago no eso no produce nada ni tiene ningún trastorno y hay ningún riesgo de hemorragia ni de nada de nada esté tranquila hágase de la p simetría un abrazo carmen buen verano también doctor ha dicho antes que la

flora

intestinal

sube las defensas también además las frentes tiene sobre las defensas a todos los niveles es decir específicamente del sistema inmunitario normal sube las defensas en la piel por ejemplo ahora que estamos en el verano no se os viene usted es que hay bacterias tan interesantes que producen aumento de nuestras defensas de la piel les recuerdo todo lo que están en la playa que las radiaciones ultravioletas son las peligrosas no solo las ve las personas del eritema solar bien pues para la sal hay una bacteria concretamente lactobacillus johnson y sobre todo el streptococcus thermophilus que sube perfectamente las defensas de la piel no se les olvide ustedes que suben las defensas pero algunas muy específicas las de la piel estamos en pleno agosto no es verdad que existe trasplante ya de

flora

intestinal

no...
es exactamente trasplante lo que pasa es que ahora ya tenemos lo que llamamos los polis varietales es decir antiguamente teníamos una bacteria en un comprimido o en un sticks en un sobrecito ahora no ahora se tienen hasta cinco y seis hasta un total de diez mil millones por comprimido por steve y dentro lo que hacemos es aportar 20 mil millones diarios durante 20 días y no es que estemos haciendo trasplante de

flora

intestinal

pero sí acumulando una importante cantidad de bacterias que nos van a proteger doctor últimamente vamos a hablar de los probióticos que ayudan a mejorar nuestra

flora

intestinal

pero no sabe explicar también entendamos todos qué es eso es gérmenes gérmenes cultivados en un laboratorio ni más ni menos gérmenes perfectamente identificados que

como

son nuestros son igual que los que tenemos de esas recuerden que dicho de un momento las 500 familias y las 4000 subespecies pues son parte de esos gérmenes que cultivan el laboratorio y son los que nos tomamos provoca eso se llama probióticos

como

son igual que los nuestros nuestro organismo los reconoce y los acepta perfectamente y ellos entran en nuestra tipo y hacen su función cuando hay un trastorno por antibióticos cuando hay un trastorno por una diarrea por una intoxicación o porque hay que subir las defensas o porque hay que tratar un acné digo una que porque también tenemos gérmenes para el acné que también funcionan francamente bien el famoso 'helicobacter pylori' que creo...
que vamos a comentar a continuación también tenemos gérmenes para ello pero esos son los probióticos los gérmenes que tomaremos por boca que cuales serían juliá bueno el doctor estaba hablando de gérmenes que se cultivan y que se pueden comprar en farmacias pero también hay probióticos en los alimentos que compramos en el supermercado y es el ejemplo de los yogures y las leches fermentadas cuál es la diferencia entre un yogur y una leche fermentada el yogur lleva dos tipos de bacterias el streptococcus thermophilus y el lactobacillus bulgaricus o acidophilus que son dos tipos de bacterias y las leches fermentadas llevan otras bacterias pues pueden ser bifidobacterias otro tipo de lactobacillus y estas bacterias lo que van a hacer cuando las comemos es pasar a formar parte de nuestra

flora

intestinal

y ayudarnos a que esté más fuerte entonces no nos lo tenemos que tomar

como

si fuese un medicamento pero sí que son alimentos que en el día a día tenemos que incluir en nuestra alimentación ahora incluso hay quesos también que les haya añadido probióticos los quesos normalmente aunque lleven bacterias porque también es una fermentación no suelen estar activas en el proceso de curación estas bacterias muchas van muriendo pero ahora también podemos ver quesos que sí que tienen bacterias activas que luego en el intestino hay que buscar en el súper

como

como

buscamos pues que ponga efecto probiótico o se pongan nombres de estos raros de bacterias

como

el...
acto fácil excepto el acto el primer germen que se describen en el mundo fue en 1907 y el que lo descubrió menicon por premio nobel de medicina se le llamó bacilo plástico en 1907 107 años después le llamamos lactobacilos o sea exactamente lo mismo no ha cambiado absolutamente nada doctor que esto es importante para muchas personas que sufren de hígado graso también los probióticos sirven para para eliminar este esta grasa del hígado puede servir más que para eliminar la grasa del hígado que ahora ya tenemos por tanto tenemos una medicación nueva para eliminar las grasas es un compuesto de un extracto de cardo mariano con vitamina d que es un compuesto se llama silimarina no se nombre comercial es el compuesto eso es muy interesante pero que hacen los probióticos bueno hay proyectos muy específicos

como

he dicho antes son los de la piel y hay otros que limitan la absorción de las grasas porque el hígado porque es en grasa normalmente es por excesiva absorción de grasas y por falta de ejercicio físico o porque la gente le pega un poquito a la frasca eso se llama esteatosis y ese sería origen esteatosis alcohólica pero hay enfermos con esteatosis hígado graso no alcohólico es probablemente es porque tienen limitado el ejercicio físico la ingesta es excesiva y su

flora

intestinal

no está suficientemente bien con lo cual sería interesante que tomaran alguno de los probióticos que específicamente impiden o disminuyen la absorción de las grasas tenemos...
para todo eso le voy a decir para el sistema inmunológico también claro las bacterias es lo que hacen estimular el sistema inmunológico porque en definitiva son organismos entre comillas patógenos que el organismo identifica y debería reaccionar contra ellos pero cómo reacciona contra ellos aumentando el sistema inmunitario luego lo equilibra y dice bueno ya los conozco seguir trabajando ahí pero no salgáis de ahí porque estas bacterias que son buenas cuando se rompe el intestino por una perforación por ejemplo inmediatamente que salen de ahí arman la de dios es cristo preparar una peritonitis que a veces es gravísima gravísima gravísima el organismo ha perdido el control sobre esas bacterias pero mientras están en su sitio nuestro tema inmunitario iker pero si seguir trabajando porque no mentario 6 para nada sencillamente probióticos para controlar también la presión arterial todos los proyectos podemos decir que es la base de nuestro sistema inmunitario no solo inmunitario sino del sistema orgánico previenen absolutamente todo les debemos todo para evitar la helicobacter pylori esto lo ponen a veces me equivoco eso sí que es interesante y piensen que concretamente vamos a hablar de madrid en madrid lo tenemos sólo tiene el 48% de la población tiene una prevalencia verdaderamente importante en nigeria tiene el 96 por ciento de la población entonces cuando tratamos el 'helicobacter pylori' normalmente damos dos antibióticos y un protector de...
estómago bien pues al mismo tiempo debemos llevar dar un probiótico concretamente uno que se llama el acto bacillus johnson y que vaya incorporado en eso porque porque inhibe la replicación que es la reproducción del helicobacter pylori sí por un lado el antibiótico está digamos machacando un poquito al ahly cobat el pylori y por otro lado un lactobacilos impide que éste se reproduzca pues tenemos por lo menos garantizada casi la erradicación a la primera el doctor guerra aunque en principio no tiene por qué tener mucho que ver también puede servir la

flora

los probióticos para adelgazar se utilizan también si claro que hay algunos probióticos algunos

como

he dicho antes muy específicos de eso previamente hay uno concretamente en el mercado que es el lactobacillus rhamnosus lpr que se llama sirve de perro porque está patentado está protegido con tres patentes es propiedad de un laboratorio comercial que es un descubrimiento verdaderamente importante ese bloquea la absorción de las grasas es más hay un trabajo muy interesante que si está en valencia coge un grupo de adolescentes y se les puso una dieta bastante rigurosa y una tabla de ejercicio físico perdieron en cuatro meses perdieron cinco kilos pero otro grupo haciendo exactamente lo mismo y añadiéndoles en la actuación y reynoso perdieron nueve kilos lo cual quiere decirse que es positivo el tratamiento éste bloquea la absorción de excesiva cantidad de grasa eso está demostrado con infinidad de...
trabajos vamos a atender a la pila que nos llama desde barcelona o al apilar buenos días hola buenos días a consulta hasta el vídeo adelante hola mire yo le llamaba porque me sentía muy cansada y veía ya que me alteraba el sistema nervioso y me miró me hicieron una analítica en el que me observaron que tenía una falta de vitamina b12 entonces claro a ver yo a una vez pri pendiente de pruebas entonces me han estado pinchando cada semana y ahora actualmente me pinchan una inyección cada mes entonces claro yo lo que quería saber es por qué yo tengo muchos dolores de estómago igualmente y de barriga y tengo una descomposición es a lo mejor cada tres o cuatro semanas sin ton y son pues tengo descomposición es muy fuertes luego lo mejor estoy dos o tres días bien luego otra vez vuelvo con dolores entonces no sé si hay algún tipo de alimentación o alguna cosa que pueda mejorar me haber estos dolores que tengo ahora porque también soy operada de la vesícula y una de las causas más frecuentes del déficit de vitamina b12 es la falta de absorción de esa vitamina b12 porque en españa concretamente digo en españa porque tenemos un superávit de vitamina b12 en cualquier cosa que comamos tenemos cantidad frutas verduras etcétera etcétera tenemos facilidad de tomar vitamina b12 pero hay gente que toma que come muy bien

como

es su caso probablemente pero tiene déficit de vitamina b12 es la primera cosa que le tienen que investigar es si usted dispone en su...
estómago de las condiciones necesarias para que esa vitamina b12 se absorba en el momento que fuera hay una cosa que se llama el factor intrínseco que lo tiene usted y lo tenemos todos deberíamos de tenerlo todos a veces no lo tenemos cómo puede ser su caso o que haya falta de clorhídrico la hemos fastidiado esa vitamina b12 ya no se absorbe con lo cual tiene usted en tendencia a la anemia y le están buscando por ahí cualquier otro problema y resulta que es un déficit de jugos digestivos especialmente ácidos por si acaso es esto yo le sugiero que cada vez que todo esté carne o pescado o huston una rayita de limón y le echa un poquito de limón encima la carne de cima el pescado con esa pequeña cantidad de ácido es suficiente para absorber sea la vitamina b estamos aprendiendo un poquito del limón en la carne o el pescado si la puerta es un poquito de ácido al estómago eso no sé si te acuerdas de la famosa guerra del omeprazol si aquello que se armó la marimorena ponemos tenían razón tenían razón en que no se absorbía bien la vitamina b-12 vitamina b6 y entonces se dijo que claro que podría acelerarse la aparición del alzheimer bueno verás que sólo son verdades a medias es verdad porque científicamente está comprobado pero no dijeron que poniendo un poquito de limón o encima la carne el pescado esas vitaminas ya se absorben con lo cual bueno fue una notita un tanto extraña bueno pilar gracias por llamar en verano también hemos hablado de los...
probióticos pero existe tal cosa se malos prebióticos que no es lo mismo que son los prebióticos pues nuestros bichitos

intestinal

es que son los proyectos también comen porque tienen que vivir se reproducen viven y mueren y se recomponen permanentemente pero de que viven de los prebióticos que son los prebióticos los políticos son unos oligosacáridos es decir frutos una especie de compuestos químicos de azúcar

como

si fuera el azúcar pero que no es un azúcar concretamente uno de ellos se llama la inulina y es de lo que viven donde encontramos la inulina pues tan sencillo

como

entran en españa la tenemos apoyados los espárragos la achicoria el puerro la cebolla exactamente sirven para dar para alimentar a los probióticos hasta la miel vale exactamente esta inulina estos fructooligosacáridos en realidad es fibra que es lo que comen las bacterias de nuestro intestino y que dan

como

resultado pues gases lo normal es tener gases y tenerlos a diario que significa que nuestras bacterias están felices y contentas porque están comiendo bien le estamos dando inulina fructooligosacáridos gases de los que salen no no hinchazón abdominal y dolor entonces al consumir alimentos vegetales y también legumbres estamos dando este prebiótico que es el alimento de las bacterias que viven en nuestra

flora

intestinal

cuando tenemos gases se supone que tenemos que estar contentos con ellos me ha parecido que entenderlos sí sí sí es sano y es normal y él está sano y es...
normal así si son los garbanzos o las alubias las alubias todo lo que son espárragos alcachofas todo lo que son las verduras el problema de los gases no es otro más que el que tenga facilidad expulsar no tiene ningún problema decía mira 400 años antes del cristal es una anécdota divertida 400 años antes de cristo un senador romano propuso un emperador propuso al senador romano que el hecho de expulsar un gas fuera una cosa socialmente aceptable que intenta varias veces desde entonces yo médicamente digo que es equivocado porque igual que hay civilizaciones donde eructar es de educación pues resulta que bueno en expulsar un aire si hubiera aceptado que hubiera pasado por qué hubiera pasado nada ahora no es así bueno pues entonces si tú tienes fácil el nombre del campo nunca se queja de gases este problema va a tener en el campo la ciudad pero nosotros no socialmente pero sería interesante que se pudiera hacer ya disminuiría las consultas del aparato digestivo ya lo sentiría las consultas que no tengan con alimentos no tengan gases no son muy malos en sí mismos la persona que no puede expulsar o no simplemente es molesto nosotros si tengo un ángel por ejemplo la persona que es vegetariana evidentemente tiene mucha más tendencia a tener más cantidad de gases que el que no lo ve es porque hay más fermentación es en el intestino pero bueno su

flora

intestinal

se acostumbra a esa dieta y para hacer los gases que producen los gases que tiene que producir pero...
si el hombre nos expulsa bien ningún problema no tenemos ningún inconveniente señales expulsa bien es realizado claro cuando no es hasta el follón y las pérdidas que baja que sube que no puedo que sí donde hoy el momento una reunión de pasar el cuarto baño expulsada del jueves es así la realidad misma médicamente es una realidad es una realidad doctor nos pueden ayudar los probióticos y los prebióticos a la hora de hacer deporte bueno naturalmente todo nuestro organismo se basa en el confort en el disconfort si tú estás con confort estás perfectamente si tienes disconfort por ejemplo disco fuera abdominal algo pasa en qué relación puede tener el ejercicio físico y los probióticos cuando hacemos una comida importante la digestión mala está servida pero si haces bastante ejercicio físico la digestión se hace rapidísimamente sienta orden de que eso se haga rápido el ejercicio físico al generar una serie de toxinas generadores de toxinas la orden de que esos proyectos se pongan más acelerados en trabajar sobre el intestino y la digestión se hace mucho más deprisa así

como

en españa tenemos la famosa siesta si después de comer nos acostamos la siesta pues los probióticos trabajan a su aire y poquito y nos levantamos con las donde hemos digerido pero si hacemos el ejercicio físico en dos horas hemos terminado la digestión sea concatenado todo el sistema de otro sistema hormonal para que los probióticos trabajen más deprisa se haga la digestión...
mucho más deprisa y tengamos confort no disconfort ni siquiera en ver una siestecita pequeñita tanto si yo siempre recomiendo las estéticas después de comer pero recostado a 20 minutos no han pasado que para la digestión tomamos nota bueno mañana juliá aliviamos los dolores musculares en verano mañana vamos a hablar si en verano tenemos más o menos dolores musculares y cuando tenemos un dolor muscular que hay que hacer si nos aliviará aplicarnos frío o calor y también que consejos de alimentación tenemos para el dolor muscular muy atentos mañana doctor gonzalo guerra flecha especialista en digestivo del centro médico quirúrgico de enfermedades digestivas ha estado ha sido usted muy clarito muy didáctico y hemos aprendido mucho muchas gracias socio sólo en verano igualmente